భయం మరియు ఆందోళన

22.6.2015

ప్రశ్న: సర్, భయం మరియు ఆందోళన మధ్య తేడా ఏమిటి?

జవాబు: భయం అనేది జీవుల ముప్పు యొక్క అవగాహన ద్వారా ప్రేరేపించబడిన భావన. ఇది మెదడు మరియు అవయవాల పనితీరులో మార్పులకు కారణమవుతుంది. అంతిమంగా ప్రవర్తనలో మార్పుకు దారితీస్తుంది. ఇది ప్రతిపక్షం లేదా తప్పించుకునే ప్రతిస్పందనకు దారితీస్తుంది.

ఆందోళన అనేది అంతర్గత అల్లకల్లోలం యొక్క అవాంఛనీయ స్థితి వలన కలిగే అనుభూతి. ఇది తరచూ ముందుకు వెనుకకు ఆలోచించడం, ఉద్రిక్త ప్రవర్తనలు, శారీరక సమస్యలు మరియు పుకార్లు వంటి అస్థిర ప్రవర్తనలతో ఉంటుంది.

భయం అనేది నిజమైన లేదా గ్రహించిన తక్షణ ముప్పుకు ప్రతిస్పందన. కానీ ఆందోళన అనేది భవిష్యత్ ముప్పు యొక్క అవకాశం. అటాచ్మెంట్ భయానికి కారణం. మీరు దేనినైనా అటాచ్మెంట్ ఉంచుకుంటే, దాన్ని కోల్పోయే భయం ఉంటుంది.

మీకు శరీరానికి అనుబంధం ఉన్నప్పుడు, శరీరాన్ని కోల్పోయే ప్రమాదం మరణానికి దారితీస్తుంది మరియు వృద్ధాప్యం భయం. భౌతిక వస్తువులకు అటాచ్మెంట్, నష్టంతో బెదిరించినప్పుడు, దొంగతనం భయానికి దారితీస్తుంది. ఫలితానికి అటాచ్మెంట్ పరీక్ష భయానికి దారితీస్తుంది.

మీకు ఎవరితోనైనా అనుబంధం ఉన్నప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని విడిచిపెడతారని బెదిరించినప్పుడు మీరు భయపడతారు. మీకు శక్తి యొక్క అనుబంధం ఉన్నప్పుడు, మిమ్మల్ని మార్చమని ఎవరైనా బెదిరించినప్పుడు మీరు భయపడతారు.

ఆందోళనకు కారణం ఎంపిక. ఏది ఎంచుకోవాలో, అది మంచిది లేదా చెడు, సరైనది లేదా తప్పు అనే గందరగోళం ఉన్నప్పుడు, ఆందోళన తలెత్తుతుంది. ఇది భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన. మీరు గతంలో ఏదో తప్పు ఎంచుకుంటే, ఇప్పుడు మీరు చింతిస్తున్నాము. ఇది ఆందోళన కూడా. ఆందోళన గతానికి లేదా భవిష్యత్తుకు సంబంధించినది. ఇది ఆకర్షణీయమైనది కాదు.

భయం ప్రవేశాన్ని దాటినప్పుడు, అది భయం అవుతుంది. ఆందోళన ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఇది నిస్పృహ రుగ్మత అవుతుంది. చేతన ఎంపిక లేకుండా భయం మరియు ఆందోళనను అధిగమించే స్థితి.

శుభోదయం… సెలెక్టివ్ మేల్కొలుపుగా ఉండండి..💐

వెంకటేష్ - బెంగళూరు

(9342209728)

యశస్వి భవ