നിരീക്ഷണം vs ഏകാഗ്രത

26.7.2015

ചോദ്യം: കാണുകയോ നിരീക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഏകാഗ്രതയിലാണോ? മനസ്സിനെയോ ചിന്തകളെയോ കാണുന്നത് ഒരു ശ്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. യാതൊരു ശ്രമവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾ ഇത് എങ്ങനെ കാണും?

ഉത്തരം: കാണുന്നത് ഏകാഗ്രതയല്ല. അത് വിശ്രമമാണ്. ഏകാഗ്രതയ്ക്ക് ശ്രമം ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് നിങ്ങളെ തളർത്തുന്നത്. ഏകാഗ്രത ഒരു കാര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇത് പ്രത്യേകമായത് ആണ്. ഇതിന് ഒരു പ്രഥമഗണന ഉണ്ട്. കാണുന്നതെല്ലാം സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം നിരീക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് ഉള്‍പ്പെടുന്നതാണ്. ഇത് പ്രഥമഗണന അല്ലാത്തതാണ് .

തുടക്കത്തിൽ, മനസ്സ് കാണുന്നതിന് ഒരു ശ്രമം ആവശ്യമാണ്. കാരണം ഏകാഗ്രത കാരണം മനസ്സ് പിരിമുറുക്കമാകും. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയല്ല, പിരിമുറുക്കത്തിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കുക എന്നതാണ് ശ്രമം. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, നിങ്ങൾ പരിശ്രമമില്ലാതെ കാണും.

കാണുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് കാണാൻ കഴിയില്ല. എന്തെങ്കിലും കാണുന്നതിന്, കുറച്ച് ദൂരം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഉൾപ്പെടാൻ, അകലം ഉണ്ടാകരുത്.

നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തും. നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ, ഒന്നും നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയില്ല. കാരണം നിങ്ങൾ എല്ലാം തിരഞ്ഞെടുക്കാതെ കാണുന്നു.

സുപ്രഭാതം ... ജാഗ്രത പാലിക്കുക ...💐

വെങ്കിടേഷ് - ബാംഗ്ലൂർ

(9342209728)

യശസ്‌വി ഭവ